健身教练证考试费用及影响因素分析

健身教练证考试费用及影响因素分析

考健身教练证书要多少钱?考健身教练证书要多少钱?首先,如果学习者有良好的基础、较强的自学能力和的健身教练经验,那么对健身教练证书的考试可能会花费更少的钱,但这样的学习者是少数人,不适合大多数人。健身教练证书要多...

减肥健身新方式:室内蹦,体验飞檐走壁的感觉

减肥健身新方式:室内蹦,体验飞檐走壁的感觉

时下流行的一些新式室内运动,既适合冬季,又赋予运动更多乐趣,让人在欢笑中一起坚持锻炼,成为运动达人。使用方法看起来或许简单,但实际上却需要动用大量肌肉群,在所有室内健身团操中,战绳的运动量和体能消耗量都是排在第...

瑜伽教练专业知识有多重要?看看这篇文章就知道了

瑜伽教练专业知识有多重要?看看这篇文章就知道了

要求严格,那么要想成为称作“身体和心灵导师”的瑜伽教练,有哪些要求和条件呢?从事瑜伽运动项目的教练,为瑜伽会所或者锐星健身的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽教练的要求和条件成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽,...

街舞:一种独特的文化现象,你真的了解吗?

街舞:一种独特的文化现象,你真的了解吗?

Symphony舞团团长叶正告诉懒熊体育,来他们工作室学习街舞的学员中,想今后成为职业舞者的仅占很少的一部分,更多只是为了耍酷。其实,将街舞和健身融在一起,健身团操课巨头莱美早在18年前就有所尝试。莱美早在18...