如今,健身行业发展很快,而健身却缺乏专业的健身教练。 因此,行业和市场对于参加健身教练考试的条件相对宽松。 一般来说,只要满足以下条件,就可以申请健身教练证:
(一)年龄17周岁(含)—35周岁。
(二)对健身教练教练员职业感兴趣、正准备从事健身教练教练员职业、或希望进一步提高专业水平教练教练员。
(三)体育学生、喜欢运动的人、健身爱好者。
(4)身体健康。 身体不应有任何严重影响运动的疾病或损伤。 初中及以上文化程度。 男性身高应在160厘米以上,女性身高应在155厘米以上。
这是健身教练证的注册条件。 满足考核条件,需要掌握专业的健身知识健身技能。
只有具备了健身知识和技能,才能健身健身教练中表现出色,取得考核成功,取得健身教练证书。
只有经过专业培训健身教练才能塑造自己的体型,全面学习健身技能,拥有过硬的专业能力。 只有这样,他们才能在健身里有更多的发言权,对会员更有说服力,在未来有更好的工作机会。 如果你有更多的钱,你的收入自然会更可观。
参加健身教练资格考试需要身体健康,特别是没有重大疾病,而且如果你喜欢健身,可以报名参加健身教练考试。 参加考试之前最好先参加培训学习。
寻找健身教练培训时,需要看权威性。 权威性需要从两个方面来看:学校是否得到国家相关部门认可,资质是否齐全。 还有在学校获得的证书的权威性。 现在健身教练证书的种类有很多,但有含金量、能得到行业认可的健身教练证书是最好的。 所有真正的健身教练培训学校都是以就业为导向,注重学生专业知识和技能的掌握。
健身教练资格证书考试分为三大项:
1.理论考试
理论考试分为机考和笔试,各省的情况有所不同。 时长60分钟,满分100分,及格分60分。 主要考试内容包括健身教练概论、运动人文科学基础知识、营养健康体质基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。
2、体能测试
参加实习考试的学生必须参加体能测试。 体能测试合格者方可参加实践考试(体能测试未通过的学生考试结束后可离开考场)。 整个过程大约需要30分钟。
3. 实践考试
实践考试安排在下午,实践考试的内容结构为讲解、演示、组织。 三项考试均以抽签的形式进行,持续15分钟,满分100分,及格分60分。
实际操作比较复杂,比如:13块肌肉中应该锻炼哪块肌肉,应该使用什么器械进行锻炼,器械使用是否规范等。 主要是抗阻训练技巧、伸展技巧、有氧运动。